Posilovací guma - 5 ks

Detailní popis produktu

Cvičení s gumami doporučujeme profesionálním sportovcům i amatérům, kteří chtějí pečovat o svou krásnou, atletickou postavu. Použitím gumy se zlepšuje kondice, pružnost, ale i svalová síla a elasticita. Produkt lze použít pro všeobecný rozvojový trénink, aerobik nebo při rehabilitaci - zlepšuje hustotu kostí. Pásy aktivují svaly celého těla, povrchové i hluboké, dokážeme díky nim zahřát tělo před cvičením a absolvovat celý trénink , výsledky budou stejně dobré jako při tréninku se závažím . Po absolvování cviků se můžeme protáhnout i po tréninku , což je velmi důležité – snižuje se tím riziko zranění.  Čím vyšší úroveň odporu - čím silnější je pás a čím více jej natahujete, tím lépe ovlivní cvičení, vývoj a růst svalů. Během tréninku se naše tělo zpevňuje, ale také se zlepšuje kloubní mobilizace. Můžeme zkusit používat silnější gumičky trénink od tréninku a sledovat svůj pokrok. Mezi další značky odporu na gumičkách patří body 1 až 5. Pravidelný trénink pomáhá udržovat pevné tělo a snižuje množství tukové tkáně. Cvičení s pásy zlepšuje flexibilitu, zvyšuje rozsah pohybu a zeštíhluje tělo. Příznivě působí také na dýchací ústrojí a zvyšují svalovou vytrvalost; zlepšují hustotu kostí, a proto jsou důležité při boji s osteoporózou.

Obsah balení:

• 5ks posilovací gumy

• červená - 6,8 kg, zelená - 9 kg, modrá - 11,3 kg, žlutá - 4,5kg

Specifikace produktu:

• materiál: latex
• rozměry gumy: 30 x 5 cm
• rozměry potahu: 22 x 10 cm
• hmotnost sady: 120 g
• hmotnost v balení: 170 g

Tloušťky posilovacích gum:

• černá: 1,1 mm
• červená: 0,9 mm
• žlutá: 0,7 mm
• modrá: 0,5 mm
• zelená: 0,4 mm

Síla odporu:

• černá: 5-20 kg
• červená: 10-15 kg
• žlutá: 5-10 kg
• modrá: 1-5 kg
• zelená: 1-3 kg